スタッフブログ

2013年1月 8日 火曜日

今年も宜しくお願い致しますヽ(^o^)丿

少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。
お正月気分も少しずつ抜けて頭の中は「社会復帰」(笑)できていますが、身体のほうは見事に「正月太り」をしてしまい・・・(泣) 
また、今年の目標も毎年恒例?の「ダイエット」&「健康的な身体作り」となりました。^^;
「健康的な身体」を作るためには安全な食生活などにも気をつけて生活する事も必要だと考えます。
いろいろな物があふれている現代で食品にしても、洗剤にしても安心して身体の中に取り入れることのできる物はごくわずかではないでしょうか?     皆さんは買い物をする時、商品の裏などに記載されている成分表示に目をとおしますか?何が良くて、何が悪いのかはなかなか見分けがつかずにわかりにくいかと思いますが、よく見ると洗剤や漂白剤などに含まれている成分が歯磨き粉にも入っていたりとあげればたくさんありますが、いずれにしても100%安全とは言えませんよね。
今年はそういう事にも関心を持って自分の健康管理はもちろん、家族の健康も考えていこうかな~と思っています。
そして、今年も(笑)ダイエットがんばります!!目標は・・・ナイショです。(*^_^*)

投稿者 兵庫整骨院

アクセス

佐賀県佐賀市兵庫南1-7-24

詳しくはこちら
お問合わせはこちら
受付時間: 月~金 8:30~12:00
14:00~19:00
8:30~13:00
休診日: 日・祝