スタッフブログ

2013年3月 8日 金曜日

春日和ですね。

暖かい、いやっ仕事してると暑いくらいですね。

朝も起きやすくなりました。


ただ、せっかくの天気も黄砂や花粉が多いとアレルギー性の鼻炎持ちはつらいですね。

暖かくなって、止めていた運動を再開した方も増えてきているようです。

ですが、春先は肉離れなどのケガをする方が多い傾向がありますので、ご注意を!!

準備体操や運動後の身体のケアを忘れずにしましょう。

整骨院でもケガの予防に身体を整えたり、運動指導などに力をいれておりますので気になる方はお気軽に相談
くださ
い。



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投稿者 兵庫整骨院

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