スタッフブログ

2014年1月22日 水曜日

寒い!!

今朝は、佐賀市内.の我が家でも薄っすらと雪化粧してました(^v^)

真っ白な銀世界って、なんだか神秘的で大好きです。

以前、北海道に丹頂鶴を見に行った時にマイナス20℃の寒さを

経験しましたが、寒いと言うよりも身が引き締まるような冷たさで

心地よかったです。九州の寒さは中途半端で嫌いです。

ところで、寒い時は血流も悪くなり筋肉も縮こまってしまうので

おうちで、お風呂にゆっくりつかり温まって、お風呂上がりにストレッチ

や軽い体操などされることをお薦めします。

昨今は予防医学という言葉をよく耳にします。

私見ですが・・Γ気は病から」という諺のごとく

病気はまず目に見えない肉体(例えば、東洋医学

の経絡など)が病んで、それから肉体が病むようです。

だから、日頃の健康管理が大事ですね。

現代は昔に比べてストレス過多の時代です。

ストレスからもいろいろな悪影響があります。

例えば頭痛がしたり、肩が痛くなったり、お腹が痛くなったり・・・と

当院では、将来アメリカ由来のストレスが楽になる健康法や

ヨーロッパ由来の健康法を取り入れて、

皆さまの健康増進のお役に立てるようにしたいと思っております。



副院長





                                            交通事故治療は兵庫整骨院まで






投稿者 兵庫整骨院

アクセス

佐賀県佐賀市兵庫南1-7-24

詳しくはこちら
お問合わせはこちら
受付時間: 月~金 8:30~12:00
14:00~19:00
8:30~13:00
休診日: 日・祝