スタッフブログ

2011年11月14日 月曜日

食欲の秋。

  朝晩は随分と冷えるようになってきましたね。
そろそろコタツを出すかどうかを悩んでおります。(;一_一)
空気も乾燥するようになってきて、患者さんも鼻風邪やせきがでている方が多くなってきました。
このような季節には、乾燥を嫌う肺の機能が下がるため風邪をひきやすくなるそうです。

予防には、体に潤いを与える作用のある食べ物を多く取るとよいそうです。
秋に適した食物
梨、柿、ブドウなどの果物類
白きくらげ、クラゲ、山芋など

maple食欲の秋ということで美味しく健康に気をつけましょう。

投稿者 兵庫整骨院 | 記事URL

アクセス

佐賀県佐賀市兵庫南1-7-24

詳しくはこちら
お問合わせはこちら
受付時間: 月~金 8:30~12:00
14:00~19:00
8:30~13:00
休診日: 日・祝