スタッフブログ

2013年2月 8日 金曜日

happy01こんにちは! 今 外は雪が降っています・・・寒い(T_T)
早く暖かい春がこないかなぁ~とおもいます(笑)  今年の春に行われる「桜マラソン」、新しくフルマラソンのコースがあるそうで私の知人にも出場される方を何人か知っています。ある方は嫌な事があっても走るとスッキリして気分爽快だとか・・・(*^_^*)
ジムの行き帰りに某ショッピングセンターの近くを通るのですが、走っている人の多さにびっくりしました!!
それも若い方からご年配の方、そして私と同年代の女性の方などさまざまです。私が通っているジムでも「ランニング練習会」が行われていますが、それだけ健康志向の方が増えているということなのでしょうか。人それぞれストレス解消だったり、ダイエットだったりと目標に違いはあっても一生懸命走って、途中かなり苦しいことも乗り越えて無事にゴールできた時の喜びはとても素敵なものでしょうね!   フルマラソンとはいきませんが毎日の生活の中で適度な運動を心がけていきたいものですね(^v^)私もがんばります!!

投稿者 兵庫整骨院 | 記事URL

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